J'ai fait ce plat dimanche dernier, j'avais envie de rien, alors j'ouvre mon congèl, et là il me reste des légumes et j'ai champignons dans le frigo. Donc, allé je prends mon wok, la sauce soja et mes baguettes. Ingrédients pour 2 personnes 0 pts - haricots...

Pour changer un peu des éternelles "tagliatelle carbo" pleine de crème et assez lourde, voici une version largement plus light et tout aussi bonne. Ingrédients pour 2 personnes 3 pts / personne - 4 à 5 courgettes (selon appétit) - 100 g d'allumettes de...

J'ai trouvé cette bonne recette sur plusieurs blog. Moi qui ne sait pas cuisiner les aubergines, là il n'y a rien de plus facile. Et en plus, pour les gros mangeurs, il y a de quoi, pour 4 personnes ça fait des parts ENORME !!! Ingrédient pour 1 belle...

Cette recette a été réalisé pour Noël, elle est rapide à faire par contre le temps de pause est le même que les autres. Merci à ma collègue de m'avoir donné cette recette. Ingrédients pour 1 charlotte - biscuits à la cuillère - 1 boîte de poire au jus...

Envie d'un petit dessert rapide et léger... Trouvé dans le partage de recette sur le site même de weight watcher, Ingrédient pour 1 personne 1.5 pts - des morceaux d'ananas frais (la quantité que vous souhaitez) - 1 spéculoos - 1 CC de beurre 41 % - 1...

J'ai trouvé cette recette sur le blog erynfollecuisine.canalblog, elle est extra et comme dirait Eryn, quand on croque dedans on ne s'arrête plus... Pour ma part, j'ai réalisé 37 petits croissants pour les collègues.... Pour 37 croissants 0.8 pts / croissant...

Pour cette semaine, j'avais envie de manger un plat à fromage, donc en avant. Ingrédients pour 4 personnes 4 pts / personne - 600 de pommes de terre (6) - 20 cl de crème à 3 % (3) - 40 cl de lait écrémé (4) - 100 g d'allumette de bacon (2) - 2 toastinettes...

Je continues dans les fraises. Ingrédients - 350 g de fraises - 3.5 cl d'eau - 3 CS d'édulcorant en poudre - 1 sachet de sucre vanillé - jus de citron Equeuter et couper les fraises. Les mettre dans le blender. Rajouter l'eau et les sucres, mixer le tout....

Dans la série des fraises, je demande le Tiramisu, incontournable....mais light, s'il vous plait. Ingrédients pour 4 personnes 2 pts / personne - 6 fraises - 400 g de fromage blanc 0 % - 1 sachet de sucre vanillé - 8 spéculoos - 4 petits beurre - café...

Dans mon cadi ce samedi, j'avais des fraises ...mummmm. Ca sent l'été. Alors je me lances dans une série à base de fraise. Ingrédients pour 3 pots à confiture et 1 petit - 1 kg de pomme - 250 g de fraise - 1 sachet de sucre vanillé - 20 cl d'eau Eplucher...