Béchamel light
Ingrédients pour 1 plat à lasagne / endive au jambon 3 pts le tout - 40 cl de lait écrémé - 4 CC de maïzena - sel, poivre Délayer la maïzena dans le lait encore froid. Verser le tout dans une casserole, porter à ébulition et baisser desuite le feu. Mélanger...