750 grammes
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Soirée mal bouffe

Soirée mal bouffe

J'avais acheté il y a un moment un bon sur Groupon, 2 menu au Bagels place "WWW.bagelsplace.com" à Lyon 8. C'était trop mais trop bon ... à gauche: Bagels Bronx et à droite: Bagels Queen's Par contre ça ne disait rien à gégé donc il est resté classique,...

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Poulet au coeur de bouillon thaï

Poulet au coeur de bouillon thaï

Ce soir je me suis mise à improviser. Et j'ai trouvé comment accommoder des escalopes de poulet façon thaï sans lait de coco. Ingrédients pour 2 personnes 3 pts / personne - 200 g d'escalope de poulet - 1 boite de tomates concassées - 1 petite boite de...

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Riz cantonais

Riz cantonais

Ingrédients - riz cuit - 2 oeufs - pâte vietnamien Dans un wok, mettre 1 cs d'huile de sésame. Battre les oeufs et les verser dans le wok. Avec une cuillère en bois brouiller les oeufs. Ajouter le riz et faites sauter le tout (mélanger). Ajouter le pâte...

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Boudin aux pommes

Boudin aux pommes

Recette classique que personne je n'aime pas mais gégé aime bien. Ingrédients - 1 oignon - 2 pommes - 2 boudins Emincer l'oignon et faites le revenir avec l'huile pendant 3 min sans coloration. Peler les pommes, retirer le coeur et coupé les en lamelles....

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Hachis camarguais

Hachis camarguais

C'est le grand classique de Weight Watchers. Ingrédients pour 4 personnes 3 pts / personne - 1 oignon émincé - 90 g de riz cru (6) - 1 cc d'ail en poudre - 1 steak haché 5% (3) - 1 boite de tomates concassées - 1 cs de concentré de tomate (0.5) - 1/2...

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Crème anglaise weight watcher

Ingrédients pour un bol - 2 jaunes d'oeufs - 10 g de maïzena - 450 ml de lait écrémé - 5 g d'édulcorant en poudre (1/2 cc) - 1 sachet de vanille en poudre - 2 gouttes de colorant jaune Dans un saladier, fouetter les jaunes, la maïzena et 150 ml de lait....

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Galette des rois weight watcher

Galette des rois weight watcher

Je suis allée tirer les rois avec ma tante et ma marraine, mais encore mieux que d'aller acheter une frangipane je me suis mise au fourneau. Ingrédients pour 8 personnes - 1 pâte feuilletée - 40 g de beurre 41% - 2 cs d'édulcorant en poudre - 25 g de...

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Tarte belle Hélène

Tarte belle Hélène

J'ai trouvé cette recette directement sur le site "Weight Watcher". Cette tarte est vraiment très bonne et même plus... Ingrédients pour 8 personnes - 20 biscuits à la cuillère - 50 g de beurre à 41% - 1 boite de poires au sirop léger - 120 g de chocolat...

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Mini flans aux asperges

Mini flans aux asperges

Idéal pour un apéro Ingrédients 5 pts / pour la totalité - 1 oeuf - 1 cs de maïzena - 2 cs de crème 3 % - 1 cs de gruyère râpé allégé - 1 bocal d'asperges vertes Couper les asperges en petits morceaux. Battre l'oeuf avec la crème et la maïzena. Ajouter...

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