dinde - poulet

J'ai trouvé cette recette sur le site de Bridelight. C'est vraiment bon. Ingrédients pour 5 personnes 3 pts / personne - 5 morceaux d'osso bucco 100 g chacune (12.5) - 1 oignon - 1 cs de curry - 1 brique de 20 cl de crème 3 % (3) - sel, poivre - 1 cc...

Un petit plat rapide, peu calorique et idéal pour le midi. Ingrédients pour 5 personnes 3.5 pts / personne (dinde à satiété) - 1 rôti de dinde - 2 oignons - 3 gousses d'ail - 1 CC de curcuma - 2 CS de curry - 1 pincée de thym - 1 boite de tomates pelées...

Idéal pour un midi sans inspiration, et rapide.... Ingrédient pour 1 personne 4 pts - 100 g de pâte cuite (pour moi, tagliatelle au basilic) - 50 g de dinde - 50 g d'allumettes de bacon - 10 cl de crème liquide 3 % Faire cuire les pâtes comme indiqué...

Une recette vraiment très bonne et pleine de senteur. Ingrédients pour 4 personnes 2.5 pts / personne - 4 hauts de cuisse sans peau - 4 tomates - 1 oignon - ail en poudre - 1 CC de gingembre moulu - 1 CC de cannelle - 2 CS de miel - sel, poivre - 1 CC...

Bonjour tout le monde, désolé pour l'absence mais les vacances vous savez.... Alors aujourd'hui cette recette de poulet indien au top.. Ingrédients pour 4 personnes 2.5 pts / personne - 4 blancs de poulet - 1 oignon - 3 yaourts - ail en poudre - 2 cc...

J'ai trouvé cette recette délicieuse sur le blog "juste1kif.canablog". Je vous conseille fortement ce blog, les recettes sont en vidéo et en temps réel. Ingrédients pour 5 personnes 5 pts / personne avec haut de cuisse 4 pts / personne avec escalope -...

Une recette pleine de saveur et rapide à faire (trouvé sur un blog). Ingrédients pour 2 personnes 3 pts / personne - 2 escalopes de dinde de 100 g chacune - ail en poudre - 1 CC de beurre 41 % - 4 CS de crème fraiche allégée 3 % - 2 CS de sauce soja -...

Une recette douce et veloutée. Ingrédients pour 4 personnes 3 pts / personne - 400 g de filet de dinde - 2 échalotes - ail en poudre - 1 CS de moutarde - 20 cl de crème fraîche allégée 3 % - 1 CC huile - 1 CC de beurre 41 % - sel, poivre Dans une sauteuse...

Un plat que l'on trouve sur beaucoup de blog. C'est très bon, simple et rapide. Ingrédients pour 4 personnes 2 pts / personne - 4 escalopes de poulet - 2 oignons - 1 CC de gingembre - 2 CC de curcuma - une boite de tomates entières au jus (ou 4 tomates)...

J'ai trouvé cette recette sur "ma vie en couleur". Ingrédients pour 4 personnes 2 pts / personne - 4 filets de poulet - 4 échalotes - 2 gousses d'ail - 400 g de tomates cerises - thym - 1 marmite de bouillon Poule KNORR - poivre Eplucher les échalotes...