feculents

J'ai trouvé cette recette sur cuisine de AàZ. Idéal pour finir les restes du frigo. Ingrédients pour 1 personnne 5pts - pâtes à satiété - 1 oignon - 20 g de crème WW (1CS) - 1 cc de beurre 41% - 200 g de tête de brocolis - chili en poudre Faire cuire...

Avec ce froid, il n'y a rien de mieux qu'une tartiflette made in Weight Watcher. Ingrédients pour 4 personnes 4 pts / personne - 800 g de pommes de terre - 200 g d'allumettes de bacon ou 4 tranches de jambon blanc - 1 oignon - ail - 250 g de cancoillotte...

Ce soir, petite variante de ce plat mythique. Les pommes de terre sont en cube et non en lamelle. Ingrédients - pommes de terre - beurre - ail - sel, poudre - 20 cl de crème 4 % (1 brique) - 50 cl de lait 1/2 écrémé (1 petite bouteille) Préchauffer votre...

Pour ce soir aller Viva Italia !!! Ingrédients pour 4 gourmands 3 pts / personne - 2 carottes - 1 courgette - 1 oignon - ail - 1 boite de pulpe de tomates pelées en cubes - 1 boite d'haricot blancs (250 g) (3.5) - 1 bouillon de légumes - 100 g de pomme...

Avec cette chaleur, manger chaud me disait pas trop. Donc des pâtes et pleins d'ingrédients. Ingrédients pour 2 personnes 5 pts / personne - pâte papillons à satiété - 1 bouillon de cube - 1 poivron rouge pelé - 2 tomates - 1 boite de champignons - 1...

Idéal pour finir le pot de ricotta. Ingrédients pour 2 personnes 4.5 pts / pers. si pâte à satiété 2.5 pts / pers. si 100 g de pâte - 1 brique de tomacoulis 20 cl - 30 g de ricotta - basilic - sel, poivre - pâtes Faire cuire les pâtes comme indiqué sur...

J'ai eu une envie soudaine de polenta. Donc comme je n'avais pas fait une viande en sauce, je me suis lancée dans les frites de Polenta et à la tomate. Ingrédients pour 6 personnes 2 pts / 100 g - un sachet de Polenta Tipiak - 850 ml d'eau salée - 400...

Recette weight watcher. Ingrédients pour 1 personne 1.5 pts - 150 g de pomme de terre - 10 pschitt de vaporisateur d'huile Préchauffer le four à 200 °C. Eplucher et laver la pomme de terre. Couper celle-ci en forme de frite. Dans un sac, vaporiser 5 pschitt...

Pour un buffet ou une entrée Ingrédients pour un cake - 2 oeufs - 50 g de farine - 25 g de maïzena - 1 sachet de levure - 1 cs d'huile d'olive - 8 cl de lait - 65 g de gruyère râpé - 1 boule de mozzarella - 2 tomates - basilic, sel, poivre Couper les...

Pour cette semaine, j'avais envie de manger un plat à fromage, donc en avant. Ingrédients pour 4 personnes 4 pts / personne - 600 de pommes de terre (6) - 20 cl de crème à 3 % (3) - 40 cl de lait écrémé (4) - 100 g d'allumette de bacon (2) - 2 toastinettes...