soupes

Une soupe douce et légèrement. Ingrédients pour 6 personnes 0 pt / personne - 1 kg de courge - 1 oignon - 10 marrons surgelés - 1/2 cube de bouillon de volaille - 5 cl de crème liquide 4% - 2 CC de beurre 41% - 50 cl d'eau Epluchez la courge et découper...

Petite soupe bien sympa avec beaucoup de goût. Ingrédients pour 2 bols - 1 boite de tomate pelées (la petite) - 1 oignon - ail - 1 CS de concentré de tomate - 2 CC de curcuma - 1 cube de volaille - 1 CC de ras el hanout - coriandre fraîche ou lyophilisé...

Recette plus ou moins improviser avec un reste de courgettes en filet et des champignons. Ingrédients pour 5 pots de confiture 0 pt / pot - 5 courgettes - 250 g de champignons frais - 1 bouillon cube de légumes Eplucher et émincer les légumes. Mettre...

Une soupe au bon goût du Sud, trouvée sur le site "Ducros". Ingrédients pour 6 pots 0 pt - 3 courgettes - 1 poivron rouge - 1 poivron jaune (vert dans la recette originale) - 4 carottes - 2 gousses d'ail - 1 CC d'herbes de Provence Ducros Eplucher et...

Ce week end en allant faire mes courses, je suis tombée sur les pastèques sans pépins. Je me suis dit pourquoi pas essayer une soupe, et voilà le résultat. Ingrédients pour plusieurs bol - 1 pastèque (~ 4.kg 500) - 1 CS d'édulcorant (ou plus) Couper la...

Une autre petite soupe très oncteuse et vraiment très bonne. Ingrédients pour 8 pots à confiture 0.5 pts / pot - 3 pieds de brocolis frais (je penses qu'on peut la faire avec du surgelé) - 1 échalote - 1 cube de bouillon de poule - 60 g de ricotta - 10...

Voici la recette de mon papa, elle est trop bonne Ingrédients pour 8 bols 0.5 pts / personne - 3 poireaux - 150 g de pomme de terre - 1 oignon - 1 bouillon cube de légumes - eau - 20 cl de crème ou 20 cl de lait - sel, poivre Couper et laver les feuilles...

Après avoir acheté une botte d'asperge ce samedi, je me suis lancée à la recherche d'une recette bien sympa. Je l'ai trouvé sur le blog de sagweste. Ingrédients pour 2 pots à confiture et 2 pots de yaourt (~ 5 personnes) 0.5 pts / personne - 1 botte d'asperges...

Un bon petit velouté pleine de vitamine, et qui donne bonne mine...lol Ingrédients pour 4 personnes 0.5 pts / personne - 1 oignon - 600 g de carottes - 1 cc d'huile d'olive - 1 cc de curry en poudre - 80 cl d'eau - 1 cube de bouillon de volaille dégraissé...

Avec cet hiver froid, j'ai voulu de me rechauffer un peu. Alors j'ai demandé à ma mère une idée de soupe. C'est à ce moment-là, qu'elle me livre sa recette. Rien de très extraordinaire me direz-vous mais c'est tellement bon. Simple mais efficace. Ingrédients...