Porridge à la pomme

J'ai trouvé cette recette sur le blog de Sagweste. Vraiment très bon et pourtant je suis une grosse mangeuse et je n'ai pas pû finir mon bol.

Ingrédient pour 1 bol 5 pts

- 100 g de flocons d'avoine

- 210 ml de lait écrémé

- 1 pomme

- 1 cc d'édulcorant en poudre

Mettre les flocons d'avoine et le lait dans le bol. Mélanger.

Mettre au four à micro onde 30 sec, mélanger et ajouter la pomme épluchée et coupée.

Remettre 1 min.

Voilà c'est prêt.